2.6.1 Anders leren denken

De grootste oorzaak van teleurstelling is de combinatie van hoge verwachtingen met lage resultaten. Als aan resultaten op zich niets valt te doen, is bijstellen van verwachtingen geboden. Dat klinkt simpel, maar valt lang niet mee. Verwachtingen zijn hardnekkig dus het bijstellen daarvan vergt een zekere vasthoudendheid.

Hoe doe ik dat?

  1. neemt kennis van enkele voorbeelden ter illustratie, die uitnodigen om zichzelf als professional 'ter discussie' te stellen
  2. U verdiept zich in de noodzaak om anders te gaan denken 
  3. U neemt kennis van de uitgangspunten van de Rationeel Emotieve Therapie (RET)
  4. U weet wat irrationele gedachten zijn
  5. U gaat bewust aan de slag met 'anders denken'.